Często zaburzenia odżywiania kojarzą się dość jednoznacznie. Na samą myśl przychodzi anoreksja lub bulimia. Oczywiście jest to prawdą, jednak ED (eating disorder) to nie tylko te dwie choroby. To także między innymi ortoreksja, kompulsywne objadanie się, obsesja na punkcie liczenia kalorii, przeliczanie kalorii na aktywność fizyczną, uzależnienie od bycia na diecie, wyznaczanie czasu na spożycie posiłku, a także określanie kolejnych restrykcji.

Zaburzenia odżywiania mogą mieć podłoże psychologiczne, rodzinne, osobowościowe, genetyczne lub społeczno-kulturowe. Zazwyczaj mówi się, że problem dotyczy tylko nastolatek, co nie do końca jest prawdą. ED mogą występować u każdej osoby na różnym etapie życia niezależnie od wieku. Zaburzenia te nie pojawiają się znikąd, dlatego warto znaleźć i przepracować przyczynę.

Zaburzenia odżywiania – jak kształtują się w dzieciństwie?

Chyba każdy choć raz usłyszał od rodzica: ,,Nie odejdziesz od stołu, dopóki nie zjesz!”. Zazwyczaj jest to nieświadome i spowodowane troską o to, żeby dziecko nie było głodne. Jednak wywieranie zbędnej presji źle wpływa na atmosferę przy stole. To z kolei przekłada się na brak przyjemności z jedzenia i błędne koło frustracji. Wywieranie presji na dziecku i dokarmianie go najczęściej prowadzi do nadwagi lub otyłości. Kiedy już do tego dojdzie rodzice wprowadzają restrykcje i obsesyjnie kontrolują dziecko. To duży błąd! Ochota na zjedzenie czegoś niedozwolonego będzie tylko rosła, aż w końcu doprowadzi do zachowań kompulsywnych, a w efekcie – zaburzeń odżywiania.

Zaburzenia odżywiania u nastolatków

Nie tylko w okresie dzieciństwa mogą występować czynniki powodujące zaburzone relacje z jedzeniem. Wiele nastolatków zmaga się z nimi na co dzień. Niektórzy podpinają to pod nastoletni bunt lub czasy, w jakich przyszło nam żyć. Jednak dostęp do internetu i smartfonów nie sprawił, że powstały zaburzenia odżywiania. ED były kiedyś po prostu nieznane i bagatelizowane.

Nastolatki z nadwagą lub otyłością mogą mieć problem ze znalezieniem towarzystwa, a nawet być wyśmiewane. To właśnie wygląd najczęściej wpływa na zaburzone relacje z jedzeniem. Przez to, jak również przez otaczające nas w social mediach obrazy idealnie wyrzeźbionych sylwetek celebrytek, nastolatki zaczynają się głodzić i próbować restrykcyjnych diet.

Pamiętajmy, że zaburzenia odżywiania mogą być spowodowane nie tylko przez atmosferę w szkole, ale też presję rodziców, ocenianie i porównywanie. Takie zachowania często mylone są z motywacją. I choć działają nader skutecznie, to w odwrotny sposób.

Jeśli potrzebujesz pomocy w leczeniu anoreksji, bulimii lub innych zaburzeń odżywiania, zajrzyj tutaj.